冬季来临，糖尿病患者又开始了一年一度的“熬冬”，为什么这样说呢？因为在一般情况下，冬季的血糖都会比春秋两季高，糖尿病最容易在冬季复发或加重，所以糖友在冬季一定要特别注意保健和保暖，才能更舒适更安全的度过难熬的冬季。
在冬季，糖尿病患者在起居上要注意早卧晚起，不要过于频繁的洗澡。在饮食上，则要注意增苦少咸，温食忌硬，同时因为冬天天寒地冻，人的食欲会大增，所以在冬天更应该要节制饮食。另外可以多晒晒太阳，适量的运动，能有效的预防糖尿病性骨质疏松症。同时要注意“冬保三暖”，即头暖、背暖、脚暖。
最后，最最重要的一点，就是一定要养成经常定时检测血糖的习惯，冬季很多因素都会促使血糖的升高，如果能经常监测血糖，就能够及时发现问题并做出相应的措施，避免引起更大的伤害。这些注意事项糖友自己要好好注意，而小编推荐的这几款东西，能更好帮助糖友在冬天温暖身体的三个部位，更好的稳定血糖。
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养成定时检查血糖值的习惯，如果觉得费时又费事，不妨在家里备上家用的血糖仪，在家也能简简单单的检测血糖。可孚血糖仪采用抗干扰核心技术，不受麦芽糖等干扰，抗氧干扰能力强，能很准确的反映人体的真实血糖水平。智能免调码，无需手动设置测量更准确。采血量少，自带退条键，避免因接触血样造成的感染。
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首先是护好头部，保持头部温暖。头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。纯棉毛线帽，优选自然无污染脱脂棉，具有很好的吸水性，纤维柔软细长，洁白而富有弹性，比普通的棉花更加柔软，带起来更舒适更保暖。精致的锁边工艺，规则整齐手感柔软，亲肤顺滑舒适。
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其次是护好肩背部，保持肩背部温暖。寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，促发各种不适。这款自发热的护肩，自发热呵护肩部。内置12颗深海自发热磁石，与发热点阵有效结合，发热面积大。SBR保暖材质，能良好的隔绝湿冷空气锁住体表温度，为肩背部保暖。同时还能有效缓解肩部的不适和酸痛，让人更舒适。
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第三就是保持脚部温暖。一旦脚部受寒，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，使人感冒。白天一般都会注意，晚上睡觉的时候也最好穿上宽松的保暖袜，保持脚部的暖和。这款睡觉的保暖袜，毛绒绒的很暖和，摸上去软乎乎的好舒服，睡觉的时候穿着，不松不紧刚刚好。
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