在这个看脸的时代，颜值真的非常的重要，大家都希望自己的颜值越来越高，最常见的最快速的提升颜值的方法就是化妆以及穿着了，但这只是治标不治本，没有在根本上提升颜值，很少人知道知道这几个办法能使颜值噌噌上涨。
1. 勤换寝具
寝具包括被单、床单、整套都至少每周换一次，睡久了，人分泌的皮脂会粘在被子上，滋生螨虫，常常换洗可以防螨虫清除油脂皮屑，有很多女生身上或者下巴会莫名其妙的长痘，很可能就是被子不干净，导致大量的螨虫细菌滋生，促使痘痘爆发。
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要是不想常洗被子，可以穿着睡衣睡觉，秋冬新款睡衣，柔软的珊瑚绒，亲肤温暖，可爱粉色，满足女孩子的少女梦，潮流版型，时尚好看。
2.化妆棉代替手掌
很多人在图爽肤水的时候，图方便，会直接将柔肤水倒在手上，然后涂脸， 但这样柔肤水的水分会被手掌的皮脂膜吸收掉，非常浪费。正确的做法是用化妆棉用爽肤水浸湿，然后轻轻地涂抹在已洁净的面部，然后轻轻拍打。
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3.洗澡在10分钟以内
泡澡，特别是在冬天，是件超级幸福的事情，但长时间泡澡其实并不利身体健康，对皮肤伤害也很大！高温会破坏保护皮肤的皮脂和水分，所以建议洗澡水温不要超过40度，洗澡时间在5分钟到10分钟左右最好。
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洗完澡套上舒适睡衣，是最舒服的了，这款秋冬纯棉睡衣，吸汗亲肤，柔软舒适，粉色可爱，黑色显白百搭。
4.不喝饮料
现在好多小仙女特别喜欢喝饮料，但是饮料糖分很高，长期喝对皮肤不好，也很容易长胖，其实不喜欢喝白水的小仙女可以弄点蜂蜜柠檬、花茶或者大枣、枸杞泡水来代替饮料，好喝又健康，柠檬还能美白哦。
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文/夏丽
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