不管春夏秋冬，睡衣是我们每天睡觉都要穿的，作为贴身的衣服，你多久洗一次呢？我想大部分人都不会每天去换洗睡衣，尤其是在寒冷的冬天，换洗的频率就更低了。
睡衣作为贴身的衣服，保持干净是很重要的，那么多久洗一次睡衣才好呢？
1、一周洗一次最好
虽然睡衣只是晚上睡觉的时候穿，看起来不脏，其实一个星期之后已经有很多细菌了，所以一个星期左右就要换洗一次睡衣，毕竟是贴身穿的，勤换洗也不是什么坏事。
2、不要使用过多的洗涤剂
有的人洗衣服会放大量的洗涤剂，但是你洗睡衣的时候就要少放点，放多了会损坏睡衣，而且也不容易清洗干净，接触皮肤的话也会对身体不好。
3、避免暴晒
一般人洗完衣服都会拿到太阳底下去暴晒，如果是睡衣的话最好选择阴凉处晾干，不然会让睡衣发黄变硬，穿着会不舒服，也会减少它的使用寿命。
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