一年一度的维多利亚的秘密秀可以说是全球时尚界的狂欢，身材火辣的model将飘逸性感的文胸演绎的分外妖娆。可以说内衣不再只是遮羞蔽体的一匹布，更代表了女性的解放与审美诉求。
然而时尚界的认可并没有带动大众的认知转变。对于大多数女性来说，文胸的作用仍然只是支撑胸部罢了。舒适性、时尚度、搭配技巧通通不在考虑范围内。
但是正是因为这种看法，使得越来越多女性佩戴了并不合适的文胸，造成了软组织挫伤、脂肪坏死、副乳等健康问题，甚至是当红明星也面临同样的问题。
除了影响健康，不合适的文胸还会造成胸型下垂，大小胸等，影响美观。而错误的搭配更是一场社交灾难。我们不难发现大街上总有女性穿着露肩上衣时露出文胸肩带，或是透视装搭颜色醒目的文胸，以及健身房内，选错运动内衣的女性运动时频繁令人侧目的身姿。
那么，如何选择合适的文胸呢？
第一步：如何正确测量胸围。
胸围，一般是指人体胸部的外部周长，长度可以说是寸，或者厘米。胸围也分上胸跟下胸之分。也指人体胸部外圈的周长。
在测量胸围时，你是不是有这样的误区，量胸围站得很直，量完上围，再量下围，然后两个数值一减，就是自己的文胸尺寸了？
事实上这是非常错误的！正确的方法应该是，测量下围身体直立，而测量上围时，这时身体应该向前倾斜45度。
差值计算公式：差值=上围-下围
文胸尺码计算公式：文胸的尺码=胸下围的尺寸+杯级
但要特别注意的是，计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：
1) 脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D)
2) 算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)
3)乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)
第二步：挑选文胸
首先要分清自身的胸型，不同胸型选择不同类型的文胸。
小胸部底面积小，胸型特点：看起来像柠檬切片的胸型。 建议穿着：适合穿着有衬垫、有造型之无缝胸罩或活动衬垫之魔术胸罩、水机能胸罩，都能集中托高胸部，使得胸部的外型显得较丰满、圆润。
小胸部底面积中等胸型特点：乳房容积小，使得胸部看起来像半小球体，如圆锥形。 建议穿着：适合穿着有衬垫、有造型之无缝胸罩及3/4胸罩。
小胸部底面积大胸型特点：如荷包蛋胸，平坦有如盘状，一般而言就像运动选手般的倒三角身材。 建议穿着：此型脂肪较硬，应选择有加衬垫之一体成型无缝胸罩，或一般之1/2罩杯。
中胸部外开胸型特点：外开主要是因手臂上下运动时拉动两腋的乳房而形成。 建议穿着：选择两胁部较宽幅，及固定力较佳的测压效果胸罩，罩杯中心较窄，可使乳房容易向中心靠拢。
中胸部下垂胸型特点：乳房肌肉因年龄逐渐松弛，及地心引力的关系，所造成的胸部下垂。 建议穿着：全罩或水滴 型罩杯，下垂严重者，加强胁部固定力之胸罩。
大胸部扩散胸型特点：底面积过大及腋下，乳房下脂肪过多，肥胖及脂肪柔软者，容易形成胸部扩散。 建议穿着：选择两胁部面积大且强、中长型之全罩或3/4罩杯，由大致小的底面积胸罩交替应用，可以使脂肪向前胸收拢，使双乳间隔缩小。
第三步：不同场合文胸搭配
运动
热爱运动已成为女性生活中的标志，而女明星们更是其中的优等生。无论是靠腹肌击败黑粉好高度爆棚的袁姗姗，还是常年出入健身房甚至参加马拉松比赛的女神张钧甯。
她们的付出观众看得见，而运动时对于内衣的选择也毫不马虎。日常分享的图片也能看出她们对于运动文胸的选择与风格搭配。
灰色文胸搭配亮色外套，活力青春。
亮色文胸搭配黑色运动裤，时尚舒适。
在具体选择上，运动时穿着的内衣要注重对胸部的保护，不要选择有钢托型的，注意品质，要选择质地良好对皮肤摩擦力小的材质。
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像sloggi这款ZERO FEE无痕零感文胸。采用了一片式裁剪科技，没有一针一线（无车缝线）。日本专利零感面料，薄至0.07mm。弹性和包覆性好，不会空杯也不会有勒痕。适应多种场合，哺乳期、孕期、健身瑜伽时都可以穿着。睡觉时把胸垫取出即可，胸垫取出即可放入洗衣机洗涤。
可以说这一款无痕文胸是各种场合非常百搭的一款。
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成套穿着，避免亲密时的尴尬，更加时尚有型。
出席正式宴会宴会场所，华丽优雅地礼服是必不可少的，而礼服的样式，常常需要大面积露肤，那么适应这类场合的内衣需要如何选择呢？
让穿上礼服的你呈现完美的S曲线，无痕塑性防滑自然成为重点，当下的礼服文胸以硅胶，腈纶为主要材料。为了完美贴合胸部，也需要使用者正确佩戴，要将所有胸部放入文胸中，乳量大的女性更是要尤为注意。
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时尚场合
出席时尚场合，不融合内衣元素怎么称得上潮人呢。内衣外穿早已成为时尚达人搭配首选，无论是蕾丝、格纹都能被一件独特的文胸所驾驭，就算最难穿出时尚感的豹纹，一款文胸也能完美消化。
而今年大火的bralette便是内衣外穿风潮中的一股新的潮流。这一新的穿衣风格，给人以特殊的印象。它所代表的小胸的性感让无数女性陷入其魅力之中。Bralette 也是无钢圈也无胸垫的内衣，对于很多女性不爱受到内衣的束缚来说，是一个绝佳的选择。
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这款维多利亚的秘密出售的bralette，针钩蕾丝，充满浓郁的波西米亚风情，薄衬垫可拆卸，具有一定承托力，穿着更舒适。
在读完这么多的小知识后，你还对如何选择文胸感到疑惑吗？
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