如何判断底围合适呢？ 这里有一个简单的方法，可以把罩杯反转到身后，不穿肩带，只扣底围，排除掉罩杯对底围的干扰。这时当底围能拉起6-10cm左右，算合适。如果扣最里扣，底围与身体间还能竖着插入四指并轻松活动，建议换小一底围。如果扣最外扣，底围还会让你觉得勒，那么建议换大一个底围。
关于罩杯的计算，我更倾向于：用最大上围－平均下围。因为一直困惑自己罩杯的妹子大多数都是胸部问题比较严重的，而根据这两年的实际经验，胸部变形严重的妹子，用（最大上围－平均下围）得出来的数值更接近于实际需要的罩杯。
另外我还发现，当罩杯选择合适，穿着方法正确时，穿内衣的直立上围是可以接近这个最大上围值的。 如果你穿上内衣时的直立上围值小于最大上围值太多，可能是由于内衣过小把胸部压平了。如果你穿上内衣时的直立上围值大于最大上围值，那么需要问问你的罩杯是多厚的，把胸部UP成这样有点畸形状态了。
至于在最大上围基础上计算罩杯后再加杯的现象，一般是考虑到有大小胸/下垂的/胸位下移/上半球缺失等等胸部问题造成数据失真，并不会因为前倾测量了数据，就能把这部分产生的加杯体现出来。
但是这个计算方法（最大上围－平均下围）并不是最精准的，对于一些胸部问题少的/胸型好的妹子就不那么适用了，所以我也常说，需要具体问题具体对待，别机械的看待数据，最终以上身试穿为准。
我个人认为，看钢圈印子只能保证钢圈没压胸，并不能证明一定穿对了。胸上半球拉长，胸位下移，就算下面钢圈印子对上，不去把罩杯推高，也还是把胸固定在一个已经变形的状态，不能用胸位低找借口哦。
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