有人认为易胖体质的人喝口水都长肉，而易瘦体质则不管吃多少都还是很苗条。下面，我们来看看怎样分辨自己是易胖or易瘦体质吧。
1、判断大拇指
有人认为通过判读大拇指的走向就能够区分自己是易胖体质还是易瘦体质。比如大拇指有向内凹陷的话就属于易瘦体质，反之则属于易胖体质。
2、食量
因为易瘦体质的宝妈新陈代谢比较快，所以饿得也会很快，但是差别就在于吃的多少，易瘦体质吃很少的东西就会有饱腹感。
3、体质原因
你到底有没有机会成为吃不胖体质，除了基因、荷尔蒙分泌，身体组成也是一个关键。当身体的肌肉比例多，基础代谢率比较好，即使不做任何动作，身体还是在消耗热量，就算不小心多吃一点，也不会马上变胖。
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