维多利亚的秘密曾在脸书上po出“完美身体”的宣传图片，结果遭到了不少人士的批评，认为这种做法会让女性对自己的身体感到羞耻。模特身材仅代表很小一部分，天生的基因加上后天的努力，任普通人如何追逐也难以实现。
【洞洞杯】爱慕蕾丝内衣女无托厚杯调整型内衣AM170611
再说，美的形式如此多样，本来就不是一个公式或一张图片就可以定义的。认为模特身材才是perfect的想法，未免有些狭隘。这让我想起了一句关于健身的话：I workout because I love my body, not because I hate it. 如果你觉得痛恨自己的身体，为了减肥而减肥，可能很难坚持。但是换个视角，若是为了遇见更好的自己，形成健康向上的生活习惯，反而走得长久。
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内衣穿着时间
1.一般日常款有钢圈内衣每天穿戴5-7个小时（不超过12小时）
2.无钢圈内衣在身体感觉不适或运动时穿用，它不宜长期长时间穿戴（除非身体需要只能穿着无圈内衣）
3.十天或一个星期让乳房“休息”一天（就是不穿戴有明显松紧的内衣）
4.同时，文胸穿用与否，实际如何穿用，主要根据个人实际情况把握
5.休息／睡眠时不穿着有明显松紧的内衣
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内衣结构
1 勾扣：可以根据下胸围的尺寸进行调节，一般有三个扣可供选择。
2 后背带：支撑后背肩带而设。
3肩带：可以进行长度调节，利用肩膀吊住罩杯，起到承托作用。
4圈扣：连接肩带与文胸的金属环，也叫O形扣。
5 调节扣：一般是08扣或89扣配套使用，调节肩带长度。
6比弯：碗靠手臂的位置，起固定支撑收集副乳的作用。
7上托：是文胸的最重要的部分，有保护双乳，改善外观的作用。
8下托：是文胸的最重要的部分，有保护双乳，改善外观的作用。
9耳仔：连接罩杯与肩带的部位。
10前幅：将上乳覆盖于罩杯中，防止因运动而使胸部起伏太大。
11鸡心：文胸的正中间部位，起定型作用。
12侧比：文胸的侧部，起到定型的作用。
13胶骨：连接后比与下扒的中间部位，里面一般为胶质材料，起定型作用。
14后比：帮助罩杯承托胸部并固定文胸位置，一般用弹性强度大的材料。
15下扒：支撑碗部，以防乳房下垂，并可将多余的赘肉慢慢移入乳房。
16下捆：支撑乳房，可固定文胸的位置，根据下胸围的尺寸确定。
17上捆：将比部脂肪收束于文胸中，用弹性材料，起到固定作用。
18钢圈：一般是金属的，环绕乳房半周，有支撑和改善乳房形状和定位的作用。
19杯垫：支撑和加高胸部，根据材质不同可分为棉垫、水垫、气垫。
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如何确定自己的CUP & SIZE
先量胸围(也就是突起点),再量胸下围：将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着，不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧；量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些，就好像穿着胸罩一样,这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了，而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了。
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判断是否合适
1、检查钢圈是否贴合乳房下轮廓，合适的钢圈弧度应该贴合乳房轮廓
2、鸡心不戳不痛
3、罩杯大小合适，既不空杯也不压杯
4、底围前后平齐，不松不紧，恰好放入一个手掌可以拉开
如果后比处底围上跑，这表示底围过大。可能是由于底围过于宽松后，为了提高支撑力，而将肩带收的过短造成的。
5、肩带不松不紧，太松容易掉肩带，太紧容易留下色素沉着，以一个手指在肩带处轻松滑动为宜
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小清新胸衣
也是偶然间知道了设计师品牌内衣狂世家，风格偏向清新复古，不少精致的蕾丝细节，或者很有建筑美的剪裁。作为内衣品牌，它不会过分强调性感，而是带着些浪漫、柔美，都满是朦朦胧胧的诗意。
内衣狂世家 诱惑镂空透明超薄款性感蕾丝胸罩别致文胸套装
很像睡足了下午觉，刚刚醒来，瞥见窗帘间投下了丝丝缕缕的阳光。主打风格一直是浪漫和波西米亚风。在内衣的设计上也同样用了蕾丝、印花、镂空等非常女性化的元素。
内衣狂世家 纯色短款丝绒吊带小背心内衣细肩带V领胸衣显瘦上衣
尤其擅长玩线条游戏，特别适合外穿，搭配露背装的首选，适合瑜伽，适合心机各种露。很少有填充物和钢圈，所以虽然码数很全，但大部分款式还是比较适合小胸穿搭。大胸非要穿……后果自负。
内衣狂世家交叉背心式文胸轻运动瑜伽舒适无感超薄无钢圈女士内衣
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大胸姑娘专属
下面介绍一些在国内名气没那么大的、但非常值得买的牌子。
曼妮芬商女士内衣单层围 性感薄款侧收上托聚拢大胸大码文胸 薄透
很好穿，之前有穿过爱慕、安莉芳，但是自从穿了曼妮芬就不想穿别的了，还有，买内衣真的要去专柜试穿过再买，虽然专柜新品折扣很少，但是真的比在网上这样挑选来得更合适，而且导购也会根据你的身形与需求帮你挑选，再去网上选购就很方便了。
材质以蕾丝、真丝、莫代尔、棉、丝羊毛居多，穿着体验非常舒服。特别是睡裙，真丝的触感简直太好了，而且价格也不是很贵。
不过需要提醒的是，他家不是性感得很过分的类型，个人觉得作为入门款很合适，款型都相对雅致。适合身高比较高有点肌肉线条的女性。希望你也会喜欢上它。或许，我们对某个品牌的喜欢，很多时候都是源自其背后的故事。它会在某个瞬间，启发你、激励你。
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运动内衣
现在这个年代运动系的女神特别吸睛，为了甲线，人鱼线，A4腰，还有小翘臀，妹子们的运动情绪特别高涨，纷纷拿出了自己的绝世胸器。随便买了个看着样式很喜欢的国产品牌，薏凡特（不太懂名字为什么这么奇怪），英文名稍微洋气点Yvette，才知道跑步可以不用忍着胸痛进行……
你知道你的胸部是没有肌肉的吗？你的胸器是由一些悬挂的韧带组成，在运动的时候它们无法很好的支撑你的胸部，导致你的胸部过度伸展，形成无法修复的下垂。运动的时候，胸部会在9厘米分范围内运动。
薏凡特高强度防震运动内衣女跑步健身bra无钢圈背心胸衣大码文胸
好的运动内衣的五个标准：
1面料的排汗透气性
不论进行什么运动，身体的汗液排出水平基本都会高于常态，因此尽量选择对此进行过优化的材料（比如大家都烂熟的coolmax）。棉纤维由于自身排湿性的缺陷应该尽量避免（胸部的汗液排出水平相对于身体其他部分是比较高的）。另外需要明确的是，织物的透气性和强度基本成反比，也就是说，当你进行的运动并非高冲击性运动时，尽量选择低冲击性内衣以获得最佳舒适感（特别是徒步这类低冲击高强度的运动）
2肩带要宽
嗯，薏凡特的肩带一个比一个宽，最宽的感觉有四五厘米，但是宽也不会磨肩颈的那块肉，好像角度调整的恰恰好
3肩带要一体
肩带是运动内衣的一大特色啊，肩带如果不好看，我会觉得自己也不够美，要知道感觉自己美炸了的瞬间不止是洗澡后，还有运动的时候！！！
4乳球全部包裹住。
嗯嗯，道理我全都懂，但是好看的运动内衣都是深V啊……
Yvette薏凡特时尚运动内衣女背心式无钢圈高支撑运动bra美背文胸
最后祝大家都能买到好看又好穿的运动内衣，去健身房享受美丽和汗水吧~~~
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