随着“二娃时代”的开启，身边已经有好几个闺蜜成为了准妈妈，而预产期也都在阳历的七八月份，看着预产期不少人也是发了愁，这三伏天里坐月子不是难为人吗，本来天气就够热的了，还不让吹空调，该怎么办才好呢？
确实，不管是南方的梅雨季，还是北方的三伏天，夏天坐月子对于产妇来说，都是一件考验人的事情，而月子做不好，会留下一辈子的“月子病”，怎么办，俏妈来支招！
1、不开空调？除非你和自己过不去
俏妈家的宝宝已经两岁了，所以，也度过了两个三伏天，夏天里，我一般都是会开空调的，因为实在受不了一身的汗。而对于产妇们来说，因为产后的身体比较虚弱，所以虚汗也会很多，所以，建议要开空调。
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【交叉式哺乳内衣】舒适透气的一款产妇文胸，因为考虑到春夏温度的因素，所以质地选择了这种透气的款式，更适合产后经常会出虚汗的宝妈，交叉口喂奶很方便。
只是可以选择隔屋开空调的办法，把卧室和客厅的门打开，打开客厅的空调，这样宝宝和产妇都不会受到凉风的侵扰，室温最好控制在24-26度左右比较合适。
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【背心式内衣】可以睡觉穿的背心式内衣，舒适的按摩杯带给宝妈前所未有的体验，无骨无钢圈舒服，给需要母乳的你带来无拘无束的穿着感。
2、舒适月子服，武装自己
虽然是在夏天坐月子，俏妈依旧建议宝妈们要选择穿长袖和长裤的月子服，因为这样可以很好的保护自己不受凉，而质地可以选择透气柔软的纯棉或者纱布质地，都比较吸汗也很透气。
月子服在夏天一定要多备几套，勤换洗，因为产妇真的是很容易出汗的，俏妈深有体会。
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【纯棉纱布月子服】双层纱布的透气睡衣，不管是作为家居服还是月子服都是可以的，轻柔的质地无添加的面料，呵护新生儿的娇嫩肌肤，纽扣开襟方便穿脱哦。
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【薄款纱布月子服】夏天坐月子爱出汗，就让纯棉纱布的睡衣带给你清爽的体验，吸汗的同时更尤其，清新的风格会带来月子里的好心情。
3、安全期，可以洗澡
何为安全期呢，也就是产后的数天之后，顺产的宝妈最好在三到五天之后，剖腹产的宝妈要在伤口愈合之后，不要要记住不能洗盆浴，要进行淋浴，而且一定要注意浴后及时穿上衣服，做好保暖工作。
如果你实在担心自己洗澡会受凉，也可以选择擦浴，室温一定要合适。
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小结：今天的内容就到这里啦，数伏天坐月子对于宝妈和小宝宝都是一种考验，所以一定要注意方式，好啦，下期见！
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