我们的人生当中有三分之一的时间都在睡觉当中，女生很注意美容觉，所以在睡觉时间上都很住意，但是却不知道不好的睡姿依然会影响皮肤，降低颜值。
1、侧卧
虽然侧卧有利于维持脊柱正常的生理曲线，减轻背部和颈部的压力，但是侧卧会导致眼、鼻、唇部压力过大，加重笑纹和鱼尾纹等。重力的作用还会使胸部和脸部肌肉出现下垂。
2、俯卧
俯卧不利于脊柱健康。若脸朝下睡，皮肤会与枕头摩擦挤压，很容易导致皱纹增加，枕头上的脏东西还容易影响皮肤，同时还会影响呼吸。也给脖子带来更大的压力。
原理认证
人大部分的皱纹是因为肌肉的运动产生的，比如重复皱眉产生抬头纹，经常大笑产生笑纹。但睡眠产生的皱纹称为睡纹，却不是由肌肉运动引起的，他们是由皮肤被拉伸、挤压造成的。
上面这张图能清晰地看出，由于年龄或者光老化所造成的皱纹和由于睡眠所造成的皱纹相比都出现在面部的区域。
右边A、B、C为睡纹产生的部位，国外的机构做了研究：如上图为测试者睡在透明枕头上所记录下来的照片，有黄色荧光的部分为皮肤与枕头的接触区域。
正确的睡姿才能带来优质的睡眠，当然优质的睡眠也少不了一款好的睡衣。
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1
纯棉长袖睡衣套装
这款睡衣套装，款式简约却不失时尚感，上衣是粉色的T恤设计，下装采用小黑裤，自带一种可爱风，适合家穿也适合外穿。
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宽松莫代尔套装
这款采用莫代尔面料的睡衣套装，设计十分简约，上衣是宽松的A字版型，肚子上有些肉肉也无所谓，可以遮住，还自带一种可爱气质。
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冰丝翻领两件睡衣
这套翻领衬衫式睡衣，宽松的版型加上冰丝的材质，亲肤柔软，给你舒适的穿着体验，可爱的印花和粉嫩的配色，少女心十足。
4
棉麻睡衣套装
这款睡衣套装采用棉麻的材质的睡衣，面料柔软舒适，十分透气，自带文艺复古范，宽松的版型，不挑人穿不挑身材，十分百搭。
5
纯棉薄款卡通睡衣
这款衬衫材质选用精梳棉面料，整衣采用活性印染工艺，整体亲肤舒适，不起球不褪色手感柔软无硬感，卡通的元素设计，十分具有少女心。
6
纯棉长袖印花睡衣
经典的松紧圆领，休闲叔叔，卡通袜子满版印花引领潮流时尚，宽松的版型用纯棉面料来展现，吸汗透气，宽松紧腰口，舒适休闲。
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