女孩子的成长都好似细腻娇嫩的花朵一般来呵护，过程其实需要妈妈细心细致一点，因为孩子的心理和生理都在不断的成长，有些事只有妈妈们告诉女孩子才更方便。不要觉得妈妈们唠叨，其实很多妈妈说的话是很有道理的，现代女孩子总是忽视自己的身体，一些不好的生活习惯都导致身体落下毛病。特别是经期健康格外重要，女孩子一定要注意这些哦！
NO1：【保持经期卫生很关键】
对于女孩子长大的第一步其实就是第一次“初潮”的来临，很多时候妈妈对女儿的生理健康教育缺失，会导致女孩对这件事感到彷徨和恐慌。妈妈要提醒女孩子在意自己日常卫生，私处不仅仅需要清洗，对于经期卫生棉来说也是需要定时更换的。很多时候由于卫生棉的拖延更换，很容易引起四处瘙痒等，引起妇科疾病。所以，姨妈期吸附经血的用品选择也显得十分重要了！小裤裤也要记得经常洗换哦！
丹碧丝tampax内置卫生棉条导管式卫生巾姨妈月经棉棒进口日用夜用
一直觉得使用卫生棉条比卫生巾更舒服！因为棉条能在经血流出之前就已经吸收了，不会随意流出来粘在皮肤上，也不会有液体集聚在卫生巾上所产生的异味和不适感。而有着高颜值独立包装的美国进口TAMPAX丹碧丝卫生棉条，是世界上第一支“导管式卫生棉条”，它家独特的花瓣型开口设计，顺滑易推，比指推式的更好用，更容易上手，很适合新手宝宝。在美国，这款棉条可是被称为网红棉条，很多新手宝宝第一次用就会了，受到很多年轻女性喜爱。所以就算是第一次用的女孩子也完全不用担心不会使用这款棉条哦。现在已经在中国上市了，可以直接在官方旗舰店购买，还能保证正品！
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私处清洁绝对不可以用皂角类东西洗涤，更容易破坏肌肤，英国经皮肤科、妇女科测试的私密洗护液专门为女性私处清洁设计。独特的无皂温和PH平衡天然成分，保持私处卫生和清爽。
NO2：【月经期间要注意，不要受凉！】
来月经的时候妈妈们都会让我们不要蹦不要跑，甚至不要碰凉水，穿衣服穿的多些。其实只要避免不要受凉，洗头发尽量快点吹干，用温水洗手避免身体抵抗力差的女性姨妈期间得关节炎就没什么大问题。同时适当喝些姜红糖水等，排掉体内刚开始的淤血，排除寒气。
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老姜驱寒是古有的老方，将滋养女性妇科补气养血的黑糖和姜相融合，可以舒缓经期寒气，有效的缓解经痛，去除寒气。这款黑糖姜茶还融合了补充气血的红枣，以及美容养颜的玫瑰，让女孩子在经期得到更好的养护。
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姨妈期选择专门的生理裤也是明确的选择哦！生理裤的设计360度完美贴合身形，3D囊括身形防止夜间侧漏现象的发生，而纯棉面料的小裤裤，不伤害肌肤更加舒适哦！
NO3：【经期不准，不可忽视】
经期不准有时候伴随着长期的经痛，可能是子宫受寒的原因，也可能是一些卵巢的问题，宫寒容易引起不孕不育，这对女孩子一生影响巨大。所以要弄清原因，可以弄清状况做中药内调，日常呵护更不可少哦！
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很多时候经期延迟或者量少的原因是因为日常气血就不足引起的，而阿胶是一个很好的补血的营养品，配合核桃仁芝麻等熬制塑封的阿胶糕不仅味道好还能帮助女孩子补充体内多重营养，独立包装日常携带也十分方便哦！
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