孕期是一个特殊时期，想要适应整个孕期乳房的变化，选择合适的文胸尤为重要，通常可遵循如下原则：
材质
纯棉为佳，纯棉面料具有吸汗、透气、卫生等特点，而且易清洗，这对于爱出汗的孕妈妈来说是最优选择，也是选择文胸及其他衣物的首要参考条件。化纤材质的文胸常常会出现纤维堵塞乳腺腺管的情况，导致产后泌乳不足。
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贴合
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文胸穿起来与整个乳房紧密贴在一起，且要注意文胸支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位，防止乳房的重量将文胸往背部方向牵拉。
肩带
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合适的文胸肩带应该是紧紧地贴在肩胛骨附近，试穿时，可以举起手臂或耸肩，来测试文胸是否会掉下来。
尺寸
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孕期乳房的变化很容易让孕妈妈不知道自己是什么罩杯，这种情况孕妈妈有三种解决办法：
①到内衣商店让销售人员帮忙测量，给出建议；
②用卷尺量度胸部最高点处绕身体一圈的大小（注意保持卷尺的水平且贴近身体）；
③试穿，简单直接的方法。
轻便
太繁杂的文胸，会给胸部增添负担。
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价格
文胸的价格，受材质、品牌等因素的影响，孕妈妈不要被价格所左右，真正衡量文胸好坏的是以上和品质有关的条件，而价格只能算是附加条件，要记住适合自己胸部的文胸才是最好的。
孕妈妈选择文胸时可考虑按照孕早、孕中、孕晚期不同阶段的不同变化而分别选择文胸，或者可直接选择那种能调节松紧大小的文胸，以适应孕期乳房的增长，不过无论怎么选，都应至少准备2-3件，以方便换洗，保持清洁卫生。
Tip：很多孕妈妈希望产后的胸部还能如孕期这样丰满如意，这不是不可以，但需要孕妈妈在这“胸部再次发育”的过程中保护好胸部，不仅要选择合适的文胸，还要注意日常对胸部的护理。
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